Als je door ziekte of handicap je werk niet meer kunt doen, kan het werk je genezing en herstel belemmeren, waardoor je uitvalt en thuis komt te zitten. Je zal eerst beter moeten worden wil je weer je werk aankunnen. Als dat lang gaat duren is het verstandig om te onderzoeken of er ook werkzaamheden zijn die wel kunnen bijdragen aan jouw herstel, in plaats van je verder te belasten. Waar krijg je weer energie van en wat helpt je verder. Werken aan herstel met werk dat bijdraagt aan je herstel.

Herstel kwaliteiten

Wanneer je door gezondheidsproblemen of een handicap niet verder kunt met je werk is eerst beter worden het devies. Je moet eerst herstellen. Als het weer beter gaat me je gezondheid kun je soms niet terug naar je eigen werk, dat nog steeds te belastend is. 

Weer werk gaan doen waarin je je sterke kanten en kwaliteiten kunt gebruiken, geeft nieuwe energie, in plaats dat je voortdurend op je grenzen moet blijven letten, omdat je anders overbelast raakt. Het werk  kan ook zorgen voor een verbetering van je veerkracht en je vitaliteit. Om uit te zoeken welk werk dat voor jou is, heb je ruimte voor herstel nodig, om uit te zoeken wat je met je leven en je werk wilt bereiken en de inspiratie op te doen om dat aan te gaan pakken, zodat je weer volwaardig mee kunt gaan doen. Dat kan door aanpassingen in je eigen werk, waardoor de belasting verminderd en je interesse en betrokkenheid toenemen, of als dat niet lukt met ander werk elders.

Nieuw perspectief

Bij werkherstel na uitval door ziekte, is het benutten van je eigen kwaliteiten essentieel en daarvoor heb je nieuwe inspiratie nodig. De ingrijpende gebeurtenissen in je leven vragen om een nieuw perspectief, dat past bij je eigen visie op hoe het verder moet in je leven en met je werk. Dat nieuwe perspectief ontdek je door contact te maken met je eigen herstelkracht, je intuïtie en je creatieve vermogens, een nieuw perspectief dat bijdraagt aan je eigen waarde en je vitaliteit. Door je ziekte heeft het zelfvertrouwen vaak een aardige deuk gekregen. Het begint met de eigen intentie om  echt naar jezelf te willen luisteren en daarvoor in staat bent om alle goed bedoelde adviezen en oplossingen van anderen even opzij te zetten. Pas als je weer contact met jezelf hebt, kun je ook echt je eigen kwaliteiten gaan vertrouwen en benutten.

Door zelf de regie van je herstel nemen:

• Neem je zelf het heft in handen, als je bent uitgevallen door ziekte of een ongeluk;
• Ga je zelf onderzoeken wat de mogelijkheden zijn;
• Ontdek je opnieuw waar je door geïnspireerd raakt;
• Bepaal je zelf welke adviezen of hulp je nodig hebt;
• Ontwikkel je zelf richting en doel van de werkhervatting, waardoor je zelf kunt bijsturen als dat nodig is;
• Maak je zelf de keuzes die je toekomst bepalen;
• Krijg je meer zelfvertrouwen, wat de vitaliteit versterkt en het herstel verbetert;

Re-integratie 2e spoor 2.0

Wanneer je langdurig uitgevallen bent in je werk door ziekte of een ongeval wordt er vaak re-integratie ingezet om de terugkeer in het werk te bevorderen. Bij die re-integratie gaat het dan om opbouw van werkzaamheden die je aankunt. Wat is je belastbaarheid? Hierbij ligt de nadruk vooral op alles wat er (nog) niet gaat en waar rekening mee moet houden. Het doel is je werk weer op bouwen tot je oorspronkelijke niveau, met dezelfde functie en werkzaamheden van voor je uitval, zonder dat er veel rekening wordt gehouden met alle veranderingen die je hebt doorgemaakt. Als dat niet lukt kun je je afgeschreven gaan voelen. Als het doel van de inzetbaarheid in je eigen werk niet gehaald wordt gaat re-integratie 2e spoor van start: werkhervatting in werk bij een andere werkgever, waardoor de onzekerheid toeneemt. Naast je werk dreig je dan ook je baan kwijt te raken en moet je je elders opnieuw gaan bewijzen, terwijl je nog aan het opbouwen en herstellen bent. Het kan best zijn dat werk bij een andere werkgever beter passend is in je nieuwe situatie, maar dan wel met de garantie dat je niet je baan en arbeidsovereenkomst met je eigen werkgever kwijt raakt. Pas als je er zelf voor kiest en zeker weet dat het werk je bevalt kun je over naar een nieuwe werkgever, met een vast contract. Dat is re-integratie 2e spoor 2.0. Dat kan vrij eenvoudig door het werk dat je elders doet via een detachering door je eigen werkgever te regelen, zodat je baan en arbeidsovereenkomst in tact blijven en je altijd weer terug kunt naar je eigen werk als dat toch beter is.

Inclusieve re-integratie gaat uit van het herstel van je werkvermogen, door gebruik te maken van je sterke punten, waardoor je weer volledig mee kunt doen en er niet alleen naar je beperkingen wordt gekeken.